• Değişen sabah alışkanlıkları ve yoga

    Malum, covid’in yarattığı etkiyi negatiften pozitife çekmek için elimden geleni yapıyorum. Yaptıklarımdan biri de her zamanki gibi spora sarılmak oldu. Geçmişte de zorlandığım, düşüncelerin kafamda dönüp durduğu akşamlarda akışı rahatlatmak için ve bir anlamda da kendime iyi bakmak ve güçlenmek…